ड्राय फ़्रूट्स खाने के फायदे अनेक फायदे है। ड्राय फ्रूटस को हिंदी में सूखे मेवे कहते है जो की पोषक तत्त्व से भरपूर होता हैं। ड्राय फ़्रूट्स खाने से पाचन ठीक होता है। ड्राई फ़्रूट्स में मिनरल्स, विटामिन ई, और फ़ाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसे खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है और बीमारयों को दूर करती …