Weight Loss: आजकल ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं। अपना वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर वर्कआउट तक कई चीजें फॉलो करते हैं। लेकिन कई बार उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है. अक्सर लोगों के मन में यह सवाल आता है कि वजन कम करने की प्रक्रिया में कितना समय लगता है? लेकिन इस सवाल का …

चाय और वजन: क्या सच है? भारतीय लोग चाय को बहुत पसंद करते हैं। इसे हम ‘मॉर्निंग ड्रिंक’ कह सकते हैं क्योंकि यहाँ दिन एक अच्छी चाय के साथ शुरू होता है। अधिकांश लोग अपना दिन चाय के साथ शुरू करते हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो पूरे दिन चाय पीते रहते हैं। कुछ लोग दिन में 4-5 …